5 привычек, от которых появляются морщины
Дата публикации: 06.01.2017
Что мы только не делаем, чтобы сохранить кожу молодой и упругой: пользуемся чудо-средствами, посещаем кабинет косметолога, тратим деньги на дорогие бьюти-продукты. Однако все наши усилия идут «коту под хвост», когда мы сами своими вредными привычками, ускоряем появление тех самых морщин, с которыми так отчаянно боремся.
Если хочешь, чтобы кожа оставалась на долгие годы молодой и упругой – пересмотри образ жизни и избавься от вредных привычек. Мы собрали 5 самых распространенных привычек, которые являются причинами появления морщин.
Не пользуешься кремами с SPF-защитой
Средства с SPF-защитой должны быть в твоей косметичке круглый год! Неважно зимой или летом – твоя кожа должна быть всегда защищена от солнечных лучей, которые вызывают преждевременное старение. Поэтому не игнорируй крема с SPF-защитой. Например, зимой степень защиты должна быть от SPF 4 до SPF 15, летом же от SPF 20-30 до SPF 50.
Часто очищаешь кожу лица
Излишняя любовь к очищению кожи может привести к сухости и стяннутости, а это первый признак появления морщин. Прекрати часто пользоваться пилингами, скрабами и спиртосодержащими лосьонами – они нарушают естественную среду и PH твоей кожи.
Не высыпаешься
Полноценный сон обеспечит твоей коже здоровье и молодость. А вот нехватка сна может стать причиной преждевременного старения. Забудь про ночные тусовки, если хочешь в 50 лет выглядеть красиво и свежо.
Ты куришь
О том, как курение отражается на нашем здоровье и коже знает каждый. Но не каждый готов отказаться от этой вредной привычки. А ведь кожа у курильщиков имеет ярко выраженные морщины возле губ и носа, а также ужасные мешки под глазами, которые прибавляют еще больше возраста.
Пользуешься гаджетами
В 2015 году компания Merz Aesthetics провела исследование среди мужчин и женщин старше 35 лет и выявила, что «любовь к социальным сетям приводит к преждевременному старению». Исследователи выяснили, что примерно у 26% участников появились вертикальные морщины между бровями и «гусиные лапки» под глазами. Они также признались, что до использования социальных мессенджерах, установленных на смартфонах, у них не было морщин и сухости глаз.
Если хочешь, чтобы кожа оставалась на долгие годы молодой и упругой – пересмотри образ жизни и избавься от вредных привычек. Мы собрали 5 самых распространенных привычек, которые являются причинами появления морщин.
Не пользуешься кремами с SPF-защитой
Средства с SPF-защитой должны быть в твоей косметичке круглый год! Неважно зимой или летом – твоя кожа должна быть всегда защищена от солнечных лучей, которые вызывают преждевременное старение. Поэтому не игнорируй крема с SPF-защитой. Например, зимой степень защиты должна быть от SPF 4 до SPF 15, летом же от SPF 20-30 до SPF 50.
Часто очищаешь кожу лица
Излишняя любовь к очищению кожи может привести к сухости и стяннутости, а это первый признак появления морщин. Прекрати часто пользоваться пилингами, скрабами и спиртосодержащими лосьонами – они нарушают естественную среду и PH твоей кожи.
Не высыпаешься
Полноценный сон обеспечит твоей коже здоровье и молодость. А вот нехватка сна может стать причиной преждевременного старения. Забудь про ночные тусовки, если хочешь в 50 лет выглядеть красиво и свежо.
Ты куришь
О том, как курение отражается на нашем здоровье и коже знает каждый. Но не каждый готов отказаться от этой вредной привычки. А ведь кожа у курильщиков имеет ярко выраженные морщины возле губ и носа, а также ужасные мешки под глазами, которые прибавляют еще больше возраста.
Пользуешься гаджетами
В 2015 году компания Merz Aesthetics провела исследование среди мужчин и женщин старше 35 лет и выявила, что «любовь к социальным сетям приводит к преждевременному старению». Исследователи выяснили, что примерно у 26% участников появились вертикальные морщины между бровями и «гусиные лапки» под глазами. Они также признались, что до использования социальных мессенджерах, установленных на смартфонах, у них не было морщин и сухости глаз.
Похожие статьи
.jpg){kind=spacer}
