Если вы подвергаетесь нападкам со стороны коллег
Дата публикации: 04.10.2015
Как говорится, предупрежден, значит – вооружен. Ошибка новичков состоит в том, что перед тем, как попытаться влиться в новый коллектив, человек заранее не поинтересовался, в каком коллективе он будет работать, какие у коллег ценности и что они не переносят в людях. Дело в том, что есть коллективы, как правило, в которых на первом месте стоит профессионализм и работа, а бывает и так, что в этом же коллективе есть люди, которых больше интересует не работа, а личная жизнь коллег, их взлеты и падения. Перед тем, как приступать к своим обязанностям, вы должны узнать, с какими неприятностями можно столкнуться в новом коллективе. Возможно, что узнав ценности нового коллектива, вы не захотите задержаться на этой работе больше одного месяца. Так что хорошенько подумайте, а нужна ли вам эта работа? Ну, а что делать тем, кто не хочет увольняться из-за козней некоторых коллег? Как же быть в такой ситуации?
И вот вы устроились на работу, которая вам очень нравится – зарплата высокая, работа интересная, да и офис недалеко от дома. Есть одна проблема – коллектив, который не хочет вас принимать и делать все, чтобы выжить вас с новой работы. Постоянные шушуканья, злые шутки, брошенные в ваш адрес, сплетни доводят до истерики. Работа превращается настоящее поле боя, где главной жертвой становитесь вы. Как же быть? Молча терпеть все издевательства? Уволиться? Попытаться подружиться?

Вы – новичок. Не каждый коллектив готов с распростертыми объятиями принять «чужака» на свою территорию. А вы для них именно «чужак». Они к вам присматриваются, пытаются найти нужные кнопки, на которые будут нажимать, чтобы вывести вас из равновесия и довести до отчаяния. Они будут ждать, пока вы сами сдадитесь. А вы разве этого хотите?..
Ваша задача попытаться на время стать психологом. Вы должны лучше присмотреться, кто является лидером этой «банды», кто с кем дружит или даже соперничает. Проанализировав, вы поймете, с кем следует дружить, кого уважать и от кого держаться подальше. Не расслабляйтесь. Старайтесь быть на шаг впереди, чтобы обезопасить себя от неприятностей.
Совет№1.
Вы полны желания работать. Вам хочется угодить начальству, но не спешите демонстрировать коллегам, как хорошо вы ладите с шефом. Своим поведением вы только вызовите зависть и раздражение. Выполняйте свою работу тихо и спокойно. Не стоит давать лишний повод коллегам испортить вам рабочий день.
Совет №2
Не стоит из кожи вон лезть, чтобы понравится лидеру. Вас будут называть «подлизой», которая хочет заручиться поддержкой. Вы должны оставить такое впечатление, чтобы вас уважали как личность и как хорошего сотрудника. Дружба с лидером в первой время, конечно, поможет вам легче адаптироваться в коллективе и на новой работе, но она также может привести к большим неприятностям. Стоит только заикнуться, что ваш покровитель тюфяк или плохо выполняет свою работу, как тут же ваши недоброжелатели передадут слова адресату. Осторожно относитесь к дружбе и сами не говорите лишнего. Будьте доброжелательны и скромны в своих выражениях, действиях.
Совет №3
Попытайтесь понять причины этих нападок и издевательств со стороны коллег. Возможно, причина не только в том, что коллеги хотят добиться вашего увольнения просто потому что, они так делают с каждым новичком, а в том, что кто-то сильно вам завидует, например, вашей работоспособности или даже внешности. Такие проблемы могут возникнуть особенно в женском коллективе. После того, как вы поймете, откуда идет источник неприязни, вы сможете проанализировать ситуацию и сделать соответствующие выводы. Возможно, стоит откровенно сказать коллегам или конкретному лицу, что для вас очевидна причина происходящего. Иногда этого достаточно, чтобы немного поубавить пыл в коллективе.
Совет №4
Если не попытаться наладить отношения в трудовом коллективе, вы рискуете потерять работу. В натянутом коллективе не получится плодотворно работать. Вы постоянно будете раздражены, напряжены и утомлены. Плохое самочувствие, так или иначе, повлияет на вашу работоспособность и активность. Постарайтесь найти с коллегами общие интересы, объединяющие вас вне работы. Если вы считаете, что у вас не получиться, тогда попробуйте говорить им комплименты иногда или угощайте их конфетами. Старайтесь делать им приятные сюрпризы так, чтобы это не выглядело, как подкуп, а как способ наладить отношения и показать свою доброжелательность.
Совет №5
Моббинг легче предотвратить, чем сопротивляться ему. Но уволиться можно и в любое время. Вам уже не терпится перед самим уходом высказать коллегам все, что о них думаете. Звучит заманчиво, но подумайте, что будет после вашего феерического ухода? Ради собственного блага лучше оставить эту идею. Устроив скандал и высказав коллегам все, что вы о них думаете, вы не решите проблему. Более того, новый работодатель не примет на работу скандалистку и истеричку после того, как прочитаете рекомендацию от шефа. Вы можете столкнуться с такой же проблемой и в другом коллективе. Поэтому увольняться с работы со скандалом – не лучший вариант.
Совет №6
Вызовите коллег на откровенный разговор. Попытайтесь спокойно объяснить, что вам не понятно, почему коллеги так себя ведут по отношению к вам.
Старайтесь говорить убедительно и спокойно без волнения, чтобы обозначить свою позицию в этой ситуации. Делайте это так, так, чтобы не складывалось впечатление, что вы говорите, чтобы спровоцировать коллектив на новый конфликт. Разговором вы либо покажите свою открытость и доброжелательность либо свою неприязнь и ненависть. Если в ходе разговора коллеги дают понять, что вам не выжить на новом месте, стоит задуматься, о поисках новой работы. Согласитесь, что находиться в состоянии постоянного стресса и эмоционального напряжения организм не выдержит, и вы можете в будущем иметь проблемы со здоровьем.
В любых ситуациях следует попытаться понять причины, которые спровоцировали конфликт и негативное отношение со стороны коллег. Не убегайте от разговоров и не пытайтесь закрыть глаза на явно имеющиеся проблемы. Защищайте себя, когда вас пытаются очернить в глазах начальства или, кода за спиной не лестно отзываются коллеги. Заслужите уважение со стороны коллег своей дружелюбностью, открытостью и заинтересованностью не только работой, но их делами.

Как не превратить сказочный праздник в источник стресса?
Новый год – это одновременно праздник чудес и подарков родным, и время настоящей суеты, навязчивого желания все успеть. За неделю до главного календарного праздника, мы начинаем задумываться над тем, что успели сделать к предстоящему празднику и что необходимо еще выполнить. Но из-за новогодней гонки не всегда удается адекватно подумать о планах. Как же все успеть и не превратить сказочный праздник в источник стресса?

Чек-лист от психолога: что делать, чтобы справиться с эмоциями и тяжёлыми состояниями
Иногда даже самый сильный и стойкий человек чувствует, что «не вывозит» психологическую нагрузку. Что делать в этих случаях? Ведь погружаться в пучину переживаний, стресса, а то и депрессии — это далеко не здоровый выбор. Конечно, можно набрать телефон психологической поддержки или записаться на консультацию к психологу. Но наш психолог советует начать с самопомощи. Он даёт несколько простых советов, как сделать психику более стабильной и помочь себе при тяжёлых психологических состояниях.

Техника "Избавления от стресса прямо сейчас"
Переживаешь из-за событий, которые происходят в жизни? Поднимается волна напряжения и ты с ней не можешь справиться? Как вернуться в себя и обрести спокойствие за 15 минут. Используй технику, которая всегда работает и убирает значимость сегодняшних проблем.
Служба поддержки клиентов:
+7 (499) 325-43-42
Фулфилмент от Fulllog
Пользовательское соглашение
Обработка персональных данных