Макияж
Уход
Для волос
Для ногтей
Для дома
Аксессуары
Мужчинам
Детская косметика
Как повысить креативность?
Дата публикации: 24.05.2016
Не получается усваивать новую информацию, свободно творить и находить нестандартные решения? Попробуй перезагрузить сознание. Как это сделать? Несколько простых рекомендаций помогут тебе увеличить эффективность работы мозга.
Просто расслабься
Когда наши мышцы напряжены мы не может сконцентрироваться на чем-то. А это отрицательно влияет на умственную деятельность. Ситуацию легко исправить, если перед началом работы делать расслабляющий массаж. Помассируй лицо в течение минуты, сначала растери щеки и лоб, а затем мягко проведи пальцами по закрытым глазам.
Рабочее пространство
Одним из важнейших элементов умственной деятельности человека являются комфорт и удобство рабочего пространства. В комфортных условиях повышается настроение, качественнее выполняются поставленные задачи. И здесь вопрос не только в удобном кресле, но и в хорошо организованной обстановке – где все необходимой под рукой. Думаем, ты уже поняла, что на твоем рабочем столе все должно быть так, чтобы тебе не приходилось делать лишних движений.
Одежда
Выбор одежды также важен. Посмотри на свой гардероб: что у тебя больше – свободной одежды или облегающей? Психологи утверждают, что от выбора одежды зависит эффективность мышления, поэтому, мы рекомендуем выбирать исключительно свободную одежду и обувь, в которой комфортно находится и творить.
На заметку: яркие оттенки одежды положительно влияют на настроение, улучшают работоспособность.
Найди свою формулу
Не существует универсальной формулы, которая будет работать для всех. Например, одному лучше всего работается натощак утром, в то время как другому необходимо каждый час делать перерывы, чтобы выполнить работу. Так вот, найди свою формулу, которая позволит тебе повысить продуктивность работы и получить удовольствие от своего дела!
Психологи уверены, что проблемы с мышлением возникают, когда мы заставляем наш мозг выполнять неправильные задачи в неправильных условиях. Задумайся, а что тебе мешает свободно творить и находить нестандартные решения?
Просто расслабься
Когда наши мышцы напряжены мы не может сконцентрироваться на чем-то. А это отрицательно влияет на умственную деятельность. Ситуацию легко исправить, если перед началом работы делать расслабляющий массаж. Помассируй лицо в течение минуты, сначала растери щеки и лоб, а затем мягко проведи пальцами по закрытым глазам.
Рабочее пространство
Одним из важнейших элементов умственной деятельности человека являются комфорт и удобство рабочего пространства. В комфортных условиях повышается настроение, качественнее выполняются поставленные задачи. И здесь вопрос не только в удобном кресле, но и в хорошо организованной обстановке – где все необходимой под рукой. Думаем, ты уже поняла, что на твоем рабочем столе все должно быть так, чтобы тебе не приходилось делать лишних движений.
Одежда
Выбор одежды также важен. Посмотри на свой гардероб: что у тебя больше – свободной одежды или облегающей? Психологи утверждают, что от выбора одежды зависит эффективность мышления, поэтому, мы рекомендуем выбирать исключительно свободную одежду и обувь, в которой комфортно находится и творить.
На заметку: яркие оттенки одежды положительно влияют на настроение, улучшают работоспособность.
Найди свою формулу
Не существует универсальной формулы, которая будет работать для всех. Например, одному лучше всего работается натощак утром, в то время как другому необходимо каждый час делать перерывы, чтобы выполнить работу. Так вот, найди свою формулу, которая позволит тебе повысить продуктивность работы и получить удовольствие от своего дела!
Психологи уверены, что проблемы с мышлением возникают, когда мы заставляем наш мозг выполнять неправильные задачи в неправильных условиях. Задумайся, а что тебе мешает свободно творить и находить нестандартные решения?
Похожие статьи
Наведите камеру и скачайте приложение Elize
Служба поддержки клиентов:
+7 (499) 325-43-42
Фулфилмент от Fulllog
Пользовательское соглашение
Обработка персональных данных