Полная версия

3 совета, как укрепить ногти осенью

Осенью, когда иммунитет не так активен, как летом, наш организм обречен на бесконечные простуды. Страдают не только горло и нос, но и волосы и ногти. Чтобы исправить плохое состояние ногтей, мы предлагаем воспользоваться 3 простыми советами, которые помогут сохранить здоровье ногтям в любое время года.

  1. Ногтям для здоровья и правильного роста нужен кальций. Делай маски из растворенных в воде таблеток кальция. Наноси полученную смесь на всю ногтевую пластину и лунку.
  2. Купи в аптеке йод и один раз в неделю покрывай ногти слоем йода. Делайте это перед сном – за ночь йод впитается и укрепит ногти изнутри. Кстати, йод прекрасно стимулирует гормон роста, за счет чего ногти станут расти быстрее.
  3. Добавляй в любимый крем для рук жирорастворимые витамины А и Е. Каждый вечер не забывай покрывать кремом не только руки, но и ногтевую пластину.
Похожие статьи