Что взять с собой на пляж
Дата публикации: 26.05.2016
Во-первых, головной убор. Это может быть бейсболка, кепка, панама или милая шляпка. Головной убор рекомендуется покупать из натуральных тканей, потому что натуральные ткани легко пропускают воздух. При выборе модели лучше остановиться на широкополых панамах и шляпах, или же на кепках со специальной защитой шеи от солнца.
Во-вторых, средства защиты. Желаешь получить золотистый загар? Тогда позаботься о своей нежной коже. Для этого необходимо приобрести солнцезащитные средства – крема, лосьоны, спреи. Они защитят твою кожу от ожогов и сделают пребывания на пляже комфортным. Помни,
при выборе средства нужно обращать внимание на индекс защиты SPF от ультрафиолетового излучения. Если кожа светлая и восприимчива к солнечным ожогам, то индекс должен быть максимальным – 50+.
В-третьих, сумка. Важным пляжным аксессуаром является сумка, которая не только вместит в себя всё необходимое, но и подчеркнёт твою индивидуальность.
В-четвертых, полотенце или постилка. Не на всех пляжах чисто и цивильно, поэтому позаботься о постилке или возьмите с собой большое полотенце, на котором будет удобно загорать.
В-пятых, солнцезащитные очки. Отправляясь на пляж, не забудь взять с собой солнцезащитные очки. Они помогут защитить глаза от ярких лучей солнца. Выбирая очки, обращай внимание на степень защиты стекла. Людям, страдающим плохим зрением, лучше избегать темных стекол в очках или вообще от них отказаться.
В-шестых, мелкие косметические вещи. Девушкам нужно не забыть прихватить такие мелкие косметические вещи как: заколка или резинка для поддержания волос, массажная расческа, бальзам для губ, чтобы не сгорели, влажные салфетки для вытирания рук и лица после еды.
В-седьмых, питьевая вода. Наш организм на солнце теряет много жидкости, чтобы избежать обезвоживания и теплового удара, необходимо пить достаточное количество негазированной воды. Помни, что вода – это источник красоты и хорошего самочувствия.
В-седьмых, морковь. Для перекуса на пляже можно взять с собой очищенную морковь. Этот овощ содержит вещество, способствующее быстрой выработке меланина, а это значит, красивый загар тебе обеспечен.
В-восьмых, книга или журнал. Чтобы не заскучать на пляже или еще хуже не уснуть, возьми с собой что-нибудь почитать. Это может быть книга или журнал.
Высокие скулы: 3 способа добиться нужного эффекта
Мечтаешь о высоких скулах, как у топ-моделей? К счастью, с помощью макияжа легко добиться нужного эффекта. Все, что тебе нужно – правильный выбор косметики и пару бьюти-хитростей.
Дезинфекция антисептиком | Правила обработки рук
В период распространения Covid-19 врачи рекомендуют особое внимание уделять гигиене рук. Не стоит недооценивать рекомендации относительно использования антисептика. Давайте рассмотрим особый порядок дезинфекции, который нужно соблюдать после входа в квартиру.