Веган и вегетарианец: чем отличаются?
Дата публикации: 15.07.2017
Одни отказываются от определенных продуктов по соображениям морали, другие – по состоянию здоровья, а третьи – потому что это модно. Так или иначе, у всех разные причины. Однако их всех объединяет одно – отказ от убойной пищи. Кто они вегетарианцы или веганы? В чем состоит различие двух систем питания?
Что едят вегетарианцы?
В их списке продуктов могут быть яйца, молочные продукты, допускаются грибы, поскольку это растительная пища, но никакой убойно пищи. Иными словами, никакого мяса и рыбы.
Что едят веганы?
Веганство – это по сути дела строгий вид вегетарианства. Веганы вообще не едят продуктов животного происхождения: мясо, молоко, яйца, сыры и даже мёд, поскольку считают его продуктом эксплуатации пчёл. Кроме того, веганы настолько одержимы своей системой питания, что не приемлют в одежде кожу и мех. Они также могут не пользоваться косметикой, в составе которой есть животные компоненты. Исходя из этого, можно сказать, что главное отличие вегана от вегетарианца состоит в степени неприятия животной продукции.
Что можно? Веганы чаще всего употребляют в пищу Свежие овощи, фрукты, зелень, злаки, некоторые виды крупов, макароны, орехи и сухофрукты.
Служба поддержки клиентов:
+7 (499) 325-43-42
Фулфилмент от Fulllog
Пользовательское соглашение
Обработка персональных данных