Ваш регион: Город Москва
Ваш регион: Город Москва
Ваш город:

[Не определено]

Все верно
Выбрать другой

Как правильно промывать нос солевым раствором

Дата публикации: 15.01.2016

Промывание носа солевым раствором - полезная процедура. Врачи  активно его рекомендуют своим пациентам в профилактических целях. О том, как и когда правильно проводить процедуру, читайте в нашей статье.

Промывание носа имеет важное профилактическое значение – подсоленный раствор  убивает микробы, дезинфицирует и удаляет скопившуюся слизь в носу. Кроме этого, подсоленный раствор  облегчает дыхание и снимает отёки слизистой. Это отличное средство, чтобы увлажнить носовые пазухи и эффективно вылечить гайморит.

Как часто надо промывать нос?

Врачи советуют проводить процедуру утром, перед завтраком, вечером за 2 часа перед сном. В целом здоровому  человеку в сутки  разрешается  проводить процедуру 2-3 раза с интервалом в 1-2 часа. 

Где приобрести раствор?

В аптеке можно приобрести раствор для промывания носа, а также препараты, которые предназначены для промывания верхних дыхательных путей с содержанием  соли. 
Если вы сами хотите приготовить раствор в домашних условиях, тогда вам понадобится обычная соль, стакан воды. Возьмите чайную ложку соли и растворите в стакане с водой. Если раствор будет щипать, просто добавьте воды.  Температура раствора для промывания должна быть приближенной к температуре тела — 36,6 градуса, чтобы не травмировать слизистую носу.  

Как промывать нос в домашних условиях?

Вам для домашнего промывания понадобится спринцовка, если ее нет под рукой, тогда обычный шприц без иглы. Необходимо набрать уже приготовленный раствор в спринцовку или шприц без иглы. Ноздри нужно промывать по очереди. Зажмите одну ноздрю пальцем, а через вторую заливайте солевой раствор. Делайте все аккруатно и не спеша, чтобы избежать  неприятныхых ощущений. 

Противопоказания

Противопоказаниями к промыванию носа являются:
-опухолевые образования в полости носа, 
-предрасположенность к носовым кровотечениям, 
-воспаление среднего уха,
-аллергическая реакция на компоненты раствора.